睾丸炎日常保健不可忽视 保持开朗心境很重要

　　现在很多人都开始重视起私处保健，生怕1些私处疾病侵袭。睾丸炎作为常见的1种男性疾病，对男人的健康危害巨大，乃至可能引发男性不育的恶果。那末男人如何预防睾丸炎呢？下面就来给大家讲授1下预防睾丸炎的注意事项。

　　饮食注意

　　1、饮食注意

　　平常多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C等成份摄取，以提高身体抗炎能力。少吃辛热和辛辣刺激性食品，以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，炎症进1步浸润分散和加重症状。

　　2、注意休息

　　有泌尿生殖系统疾病的患者要注意休息，注意规律生活和性生活，如果有泌尿生殖系统的不舒服，需要尽早救治检查，根据实际情况给予有效医治。

　　3、心情开朗，减少精神紧张

　　夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但常常盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更抓紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　4、注意自我保护，减少不孕的产生

　　某些人从事1些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物资，从事高温工作等，应依照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素下降到最低限度。

　　5、孕育种子，应知晓聚精之道

　　控制性生活有益于种子，对预防不孕是极其重要的。

　　睾丸炎严重危害男性健康，大家必须从平常生活中做起，保持良好开朗的心情，注意饮食、休息等方面的调控，这对睾丸炎有很好的预防效果。

　　睾丸是男人的重要私密部位，同时也是极为脆弱的，平时男性朋友1定要做好睾丸保健措施，多吃1些有益于睾丸的饮食，这对男人的生殖健康很有好处。下面我们就来详细看1下男人如何进行睾丸保健。

　　睾丸炎保健饮食

　　1、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，炎症进1步浸润分散和加重症状。

　　2、应当多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C等成份摄取，以提高身体抗炎能力。

　　中年男性要重视你的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手推拿睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各推拿10分钟，长时间坚持必有好处。如在推拿时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　睾丸炎药物保健

　　1、细菌性睾丸炎医治：通常采取普鲁卡因青霉素，每次80万单位，逐日2次，肌肉注射。或庆大霉素，每次8万单位，逐日2次，肌肉注射，连用5⑺日。待炎症有所控制后，改用口服抗菌药物，例如先锋霉素、复方新诺明或氟嗪酸等。

　　2、中药保健：医治原则为清热解毒和消肝平火，药物有龙胆草、柴胡、黄柏、黄芩、车前子、泽泻等。如为病毒性睾丸炎，可用中药银花、连翘、板蓝根、玄参、蒲公英、青黛等。或用中药制剂板蓝根注射液每次2毫升，逐日1⑵次，肌肉注射。

　　3、外用药物：赤小豆粉合鸭蛋清外敷阴囊，或采取黄如意散用醋调匀后外敷阴囊，逐日1⑵次，可减轻疼痛和帮助睾丸消肿。

　　作为男人的重要生殖部位，睾丸1定要给予充分的重视，以上几种保健方法希望大家能够公道应用，调理本身饮食结构及生活习惯是非常关键的。希望广大男性朋友们都能及时提高警惕，保持健康状态。