马铃薯蜜汁桑葚

炎热的天气来点马铃薯先吃完点桑葚是不是很解暑呢，下面这个奶茶让你更是惊喜——马铃薯蜜汁桑葚。此奶茶原味更为特别，还能借助女生紫花养颜呢。

马铃薯蜜汁桑葚

茶叶

桑葚、马铃薯醋、、柠檬。

应该

1、马铃薯醋装入调匀;

2、将马铃薯醋拉下柠檬汁调成汁;

3、将调好的马铃薯蜜汁倒入桑葚中拌匀亦可;

4、倒入保鲜盒装入冷藏。

不管喝酸奶还是吃完冰激凌装入腌好的桑葚原味都忘了。

桑葚的功效与作用

必要一、补肝益肾

中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身总能量暂存基地。桑葚特质止咳寒、兼具补肝益肾的功效。男特质老友要注意：从中医角度却说，对于特质机能失调、属风寒混杂精神状态的人，好不要照样补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高质量。

必要二、提升“排卵亚健康”

传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男特质质量下滑。桑葚则可以提升这种“排卵亚健康”，是很多治疗活着精综合症的中医学的重要组成药物。因此，男特质老友可以多吃完桑葚。

必要三、紫花养颜

桑葚为桑科落叶乔木竹子的商业化果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚止咳、酸，特质寒。能滋补肾脏、紫花养颜、生津止渴。可用于肾脏阴亏、腰膝酸软、目暗耳聋、腿部不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥咳嗽、高血压等综合症。 现代药理研究证明，桑葚含有多种脂肪酸，特别是在是含有多样的钾和铁，能益肾紫花，使人脸色红润，衣服漆黑大眼睛。若与黑椒、枣肉相配，还能提供使衣服变黑的黑色素及供衣服生长所亦可的氨基酸。

近代有学者研究出一则理发美容妙方：桑葚汁2000毫升，黑大椒100克，大枣500克。将黑大椒泡入桑椹汁中，浸透发胀后面糊，先煮熟先蒸，如此蒸浸5遍，将椒拌，研成粉末。将红枣面糊后去核，捣成枣泥，掺入上述黑椒粉中，做成饼先蒸，放到待凉后装入冷藏。每天早晨当不来食用或作零食吃完。如果你自已有一头乌黑光亮的虹、红润的脸蛋，不妨一试。

引言：自制马铃薯蜜汁桑葚是不是很自已吃完呢，还等什么，赶快去超市购材料回家大显身手。经常吃完让你日渐好看哦。