助性食品的神话和谎言

　　我国自古以来就有饮食养生、药食同源之说。也流传出了许多助性之食品。但并不是所有的食品都有助性之效，而要看身体内的需要。

　　有助性功效之食品

　　黑豆炖狗肉

　　只需要在汤中加入葱姜蒜，文火煮汤1小时就好。常常食用，可以预防阳痿早泄、温肾壮阳。但狗肉性热，不宜常常食用，否则容易上火。

　　韭菜炒鸡蛋

　　在《本草纲目》里，韭菜就是可以入药的。韭菜温补肝肾，助阳固精，素有“起阳草”之称。鸡蛋的蛋白和人体蛋白成份1致，被专家称为增能人体性功能的比较好营养添加剂。值得注意的是，韭菜在种植的进程中，常常会被施有机磷肥，乃至剧毒3911，1般菜市场的韭菜安全性会比较弱，因此建议尽可能到大型超市买有机标志的韭菜。

　　红烧泥鳅

　　泥鳅性平味甘，富含蛋白质和各种优良维生素，对性功能有非常好的调理作用。具有一样作用的海产品顺次是生蚝、牡蛎、虾和鱼类。

　　清炖羊肉

　　在红肉中，唯1吃了不会损伤身体的就是羊肉。羊肉温中祛寒、温补气血，可以辅助医治男子5劳7伤和胃虚阳痿。

　　西红柿海带汤

　　这是唯1各种文化中都承认的助性食品。缘由是海藻里的碘含量超过其他动植物。而碘缺少则会致使男性性功能衰退或性欲下降。海带、紫菜、裙带菜等海藻类食品都具有壮阳的细微功效。这道汤里真正助性的是西红柿，男性每天吃1颗西红柿，前列腺疾病的病发率就会下降很多。

　　败性食品之解读

　　莲心

　　莲子是滋阴固肾的良药，但里面的莲子心却由于性寒，男性吃多了，容易性欲低下。同理，具有益尿消肿的冬瓜、清热除烦的菱角，都有下降性欲的作用。

　　芹菜

　　芹菜有很强的抑制精子成活的能力，吃多了不但可以杀精，还可能出现阳痿早泄的症状。固然，不能由于芹菜可以减少精子的数量就用它避孕，毕竟1个精子便可能会制造1个受精卵。另外，蔬菜中有醒酒作用的甘蓝也能抑制性激素分泌。

　　酒精

　　任何1种酒，喝的太多都会造成男性睾丸萎缩、勃起障碍。酒能助性的说法都是卖酒的人编出来的。酒能乱性，倒是说的1点没错，喝了酒，人普遍从心理上认为他人会不太计较，因此更可能纵容自己的愿望。

　　牛奶

　　这是最使人意外的研究结果，由于没有任何显性的表征证明喝牛奶就会败性。最新科学研究是说由于喝牛奶太多，会刺激人体免疫系统产生抗体，减弱人体的自我打扫能力，终究梗塞血管。这项研究1定是针对每天把牛奶当水喝的欧美人。从饮食均衡的原理上说，这个发现也委曲算是有道理的。

　　萝卜

　　红萝卜和西瓜都含有蒜素，补充过量会影响人体造血功能。和蒜精本来是好东西1样，西瓜是很有趣的食品，适当补充是药，西方科学家乃至说1颗西瓜相当于3颗伟哥。但事实上，肾功能不全者如果吃了太多西瓜，容易造成急性心衰。

　　更多精彩文章>>>如何用“禁尿法”控制射精

　　男人，你的小弟弟属于哪1型?

　　3红灯提示男人需注意护精本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。