20141109养生堂：李建平讲如何防治雄激素不够

我们都知道不单是生殖血清素，男人的雌持续性血清素一般来说很高，男同持续性恋则是雄持续性血清素一般来说很高，人们因为有这些血清素才则会让我们消化系统的一些特征变得突出。如果考虑到到这些血清素，对我们的躯体是非常担忧的。前面忘了姜辉医学专家来讲出讲出如何防控睾酮考虑到到吧。

该音频主要楔形文字介绍：

雄持续性血清素考虑到到新娘易胖

我们都知道男不单是青春期，但是其实男同持续性恋也有青春期，这就是因为男同持续性恋肝细胞的雄持续性血清素的考虑到到致使的。

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雄持续性血清素考虑到到，除年长外，还有很多其他环境因素。医学专家警惕，工作穷困阻力大、患有慢持续性结核病(如糖尿病、抑郁症、慢性病等)、过多穷困方式(如饮酒、精神上失常等)、穷困环境恶劣、考虑到到锻练及腹部肥胖等，都可所致雄持续性血清素总体下降。

“雄持续性血清素考虑到到，则会所致肥胖。”研究者认为，雄持续性血清素都能调节消化系统脂肪细胞的分布和分成百分比，抑制肝细胞脂肪的增高或快速增长。而人过之中年后，低雄持续性血清素总体则会致使肥胖、腹部脂肪堆积，其他代绍病也很可能如影随至。

肥胖很较难给男同持续性恋带来一些结核病，对躯体健康非常担忧。

男同持续性恋执著患病，应查雄持续性血清素总体，可做一下血清素外卖，查一下睾酮，在医生指导下完成调节和治疗法。如果躯体显现了持续功能性有增无减、精神上停滞、体能突出下降、显现潮热出汗等难题，就要引起注意了。改善的办法，就是要提高体育锻练，保持平和乐观的情绪。

桌球睾酮考虑到到，防控行动

过往习惯上称为桌球青春期性结核病，现今医学上有了单字“PADAM”，即“之中老年桌球睾酮部分考虑到到”。顾名思义，这是由于之中老年桌球肝细胞睾酮总体与质量下降而所致的一种病况。

对于副作用表现并不是太严重的PADAM，未必一定要改用睾酮补充治疗法，有效的措施是把握一些自我保健要领。

1.建立自然现象的穷困方式也

我们的一定要习于良好的穷困习惯上和体质上，这亦则会对我们的躯体健康致使一些制约。

本期嘉宾介绍

姜辉

北京大学第三医院男科之中心主任/教授，博士生导师，之中华医总则会男现代科学分则会候任常务委员，北京医总则会男现代科学分则会常务委员，华北地区持续性总则会持续性医学各个领域委员则会副常务委员，华北地区之中药学结合总则会男现代科学各个领域委员则会委员，《之中华男现代该学则会》副所长。一直投身于消化系统男科结核病的诊断和治疗法，相比之下对持续功能性障碍、男同持续性恋不育、炎、炎症和之中老年桌球睾酮考虑到到综合症等结核病的名医具一定的研究和揭示。直到现在还在男同持续性恋生殖躯体健康的文化教育和知识普及等上都作了大量公益持续性工作，经常应约为报刊杂志、杂志撰写科普书评，多次受邀担任流行乐频道、广播公司躯体健康节目的嘉宾主持。

2.多参加艺术表演体育户外活动

增强肾脏和新陈代绍户外活动，保持旺盛的活力。

3.培养副业与特长

例如绘画、流行乐、嗜好、花卉、上网、书法、跳舞、棋类、花样、厨艺等，尽力非常丰富与充实自己的穷困。

4.总则会乐观、制怒、制愁

遇事多从群星、愉快的上都考虑到，没法伤感、忧恐之事。

5.减缓过多的精神上刺激

相比之下要协同好母女双方的关系，当一方显现情绪波动等副作用时，另一方要自愿持续性自己主动凡事。

6.多参加娱乐户外活动

经常与好朋友聊天，压抑烦恼与苦闷，可避免孤单、失恋、空虚与愚蠢。

7.多书本书报刊杂志

多钻研业务，以分散限于各种患病副作用的注意力。

8.协同母女，毕竟连续不断、有

为了摆脱持续功能性有增无减的烦恼，不妨在正式前，适当加长母女之间“交媾”的间隔时间，增高彼此之间的持续性兴奋。桌球在更进一步之中，适当延缓动作，这样更进一步乐趣的体验。

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