告诉你前列腺增生有什么好的预防措施

前列腺增生多产生于中老年男性朋友。前列腺增生会造成排尿中断症状。加重影响患者的正常排尿。对老年人的伤害非常大，所以应当尽早预防前列腺增生，前列腺增生有什么好的预防措施?

一、慎用某些药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

二、严刻禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而产生急性尿潴留，故应严刻禁酒。

三、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至产生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

四、应避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

五、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

六、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

七、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

男性朋友是一个家庭中的一片天，平时应当多关注自己的健康问题，在日常生活中多看一点儿病症的常识，如有症状产生时，应当及早到专业的医院做检查，已获得好的治疗成果。