事后烟竟然会诱发阳痿

阳痿，又称勃起障碍，是男性最常见的性功能障碍，成年男性发病率较高。阳痿是男性朋友的难言之隐，是男性朋友的心头大患。阳痿的产生影响了男性的性能力，也影响到了夫妻生活，那么对阳痿来讲，积极预防其产生，要比发生后再医治更为重要，阳痿，不仅危害了男性的健康，更让夫妻性生活变得不和谐。其实，阳痿的发生并不是偶然的，总是有诱因的。而今天，就针对男人房事过后一支烟致使的勃起障碍给大家详细讲授一下。

最新研究发现，性爱后吸烟，对人体的危害会大大增加，是平时烟草危害的十倍。那末，为何房事后吸烟对身体的危害这么大呢？

首先，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也很大，它们都会下降人们体验美好性爱的感受。

其次，烟草燃烧后的焦油，因含有苯丙芘，可致使阴道干涩。

再次，性生活是一项比较剧烈的运动，做爱过程中肌肉、骨骼，尤其是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗加大。

最后，烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因此影响勃起能力。

性爱过后吸烟，对身体的危害的确大。香烟中的有毒物资很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至会致使心绞痛和呼吸困难的产生。

正确的做法是，性爱过后不要着急起身。可以和爱人相互拥抱，说一些甜蜜的情话，喝些水，稍作休息，让紧张的身体得到放松。此外，可以做一些简单的肢体活动，帮助消除疲劳。

日常生活中男性怎样预防阳痿

1、在平时多做运动，可以预防阳痿的产生

运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

二、尽量放松心情，有助于预防阳痿的发生

工作压力大，生活太累，可能是现代人抱怨最多的话题了。长时间的疲劳不但让人腰酸背痛、记忆力下落，连原本美满的性生活也随之远去。如果阳痿是由于压力过大引发，应注意心理调节。如果是由于生活压力引发的，不必服用补肾药物，可自我调理，放松心情，或戒烟戒酒，改变以前不良的生活习惯，一般情况症状就会消失。

3、少喝酒，多养生，有助于预防阳痿的产生

俗话说“无酒不成席。”但过量饮酒却会造成人体肝脏、心脏、肾脏及其他脏器的伤害。但是适量饮酒，则是有益健康的。正常人每天能代谢的酒精量最多不超过150克。不至于造成肝脏伤害的酒精摄取量，逐日每公斤体重最多不能超过1克，如体重65公斤者，每日摄入酒精量应低于65克。而最安全的饮酒量，是一天喝入的纯酒精量不超过28克。

四、学习性知识教育，有助于预防阳痿的产生

正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的产生。现在的年轻人对于愿望的要求比较多，有的不晓得进行节制，有手淫的习惯，应控制手淫次数或戒除。一些年轻人性欲需求旺盛又不懂得节制，多度手淫或性生活，使得身体的透支，在性生活上常常草草了事，长此以往会出现阳痿。如果阳痿是由于没法正确理解性生活引起，那么，患者应当认真学习对性方面的知识，理性看待。