早泄的简易治疗方法有哪些

2017-07-28 07:38 来源:泸州男科医院

  早泄是很多男性的难言之隐,出于面子的问题,男性朋友都不怎样愿意去咨询早泄的医治方法。早泄的简易医治方法有哪些呢?其实早泄的医治方法说简单也简单,说难也难,关键在因而否能坚持医治,坚持医治就会收到好的医治效果。

  1、对性生活应正确认识和对待:

  修身养性,控制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,避免将正常情况误解为早泄。患者本身必须要能够建立信心,以积极的态度配合医治。

  2、加强体育锻炼,增强体质:

  多参加1些有益身心健康的文体活动,积极参加体育锻炼,如听音乐,健身房锻炼,调理情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

  3、饮食宜平淡,忌辛辣、肥甘美味,节食慎酒:

  可以作为饮食医治的药物和食品有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食品可做成药膳常服,有益于疾病的康复。

  4、应保持安稳的情绪:

  早泄的产生与精神因素密切相干,精神调理对早泄的医治与预防有着非常重要的作用。

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