早泄并不是越想避免就越不发生的

　　早泄现在对很多男人来讲已是1种痛苦不堪的行动了。有很多人在过性生活的时候都是由于早泄而变得“软弱”。因此，有很多人都会有种惧怕早泄的感觉。有些人就会故意去做1些避免早泄产生的事情。

　　有些男子过去有很好射精控制能力，到中年以后开始出现早泄，可以把他们看做是勃起功能消退的1种表现情势。

　　1、 夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　2、避免情色，情思过度，克服过度自慰良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3、偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　4、处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　男科专家指出，对待早泄要有正确的认识。不要从心理上对早泄有种恐惧感，致使自己会构成很大的压力，从心理上容易产生1些影响而避免不了早泄的产生，从而成了早泄的缘由之1。